Сладкий, соленый, кислый или острый: 30 полезных батончиков, которые покрывают все

Мы любим наши сладкие батончики мюсли так же сильно, как и другие люди, но мы также не видим причин скучать, питаясь той же старой закусочной с такими же старыми ароматами. Почему бы для разнообразия не попробовать пикантные или даже кислые и полезные закуски?

Этот список поможет вам открыть для себя все бодрящие, здоровые закуски батончики, которые вы можете купить или сделать с нуля, чтобы удовлетворить свои разнообразные и требовательные вкусовые предпочтения.



Соленые закуски

1. Эпические бары

эпик-курица-бар

Epic’s В пикантных закусочных готовят качественное мясо: бизон, говядину, курицу, бекон, лосось и оленину. Бренд изготавливает свои безглютеновые батончики, не содержащие глютен, из тщательно отобранного, гуманно выращенного, органического мяса, дополненного полезными орехами и семенами. Эти батончики идеально подходят тем, кто любит пикантные закуски, и тем, кто старается следить за потреблением сахара.



2. Батончик YES Black с кунжутной морской солью

е-бар-кунжут-морская соль

Вот соленый снэк-бар со списком вещей, которые он не включает, это так же впечатляет, как то, что он включает.

Чего в нем нет: глютена, генетически модифицированных организмов (ГМО), консервантов, искусственных ароматизаторов, рафинированного сахара, чрезмерно переработанных белков, зерна, молочных продуктов, лактозы, сои, кукурузы, яиц и арахиса.



Так что у него есть? Все хорошее, а именно полезные для сердца орехи, поджаренные семена кунжута, водоросли нори, тахини и морская соль.

3. Бар Sheffa Everything Savory

Шеффа-все-бар

Жаждете всего бублика? Тянуться этот полезный соленый батончик вместо. Он сделан из киноа, проса, амаранта, нута и других замечательных цельнопищевых ингредиентов вместо очищенной пшеницы и обработанных жиров. В каждом батончике нет добавленных сахаров и много белка и клетчатки.

4. Пикантные силовые батончики своими руками

Расширьте ассортимент закусочных, сделав несколько батончиков самостоятельно. Эти удивительные домашние закуски из Китокито сочетайте овсяные хлопья, чипсы из капусты, оливки и хрустящие рисовые хлопья, чтобы получить снэк-бар, который на вкус похож на то, что вы упаковали полноценную средиземноморскую еду в один суперкрекер.

dsc-midpost-ad

5. Пикантный батончик мюсли с вялеными на солнце помидорами

соленые гранола-батончики-1-к-ядру-800x629

Через К ее сердцу: пикантные батончики из мюсли

Избавьтесь от сухофруктов и положите вяленые помидоры в домашние батончики мюсли. К ее ядру Рецепт идеально подходит, если вы хотите сократить потребление сахара и по-прежнему жаждать вкусных закусок.

Эти батончики, изготовленные из обычных ингредиентов для батончиков мюсли, включая овес, орехи и арахисовое масло, содержат пикантные вяленые на солнце помидоры и тимьян, которые создают изысканный вкус.

американская история ужасов 1984 обзор

6. Пряные энергетические батончики

Эти богатые питательными веществами соленые батончики, приготовленные из киноа, чесночного порошка и сыра, поместят все, что вам нужно, с вашего любимого гарнира на ужин в удобный бар.

Перекусите этими пикантными блюдами из Комфортно Внутренний для здоровой дозы белка, клетчатки и приятного вкуса в любое время и в любом месте.

7. Соленый батончик Mediterra с капустой, гранатом, киноа и миндалем

med_barus_kale_pom1024x1024_1024x1024

Это салат или закусочная? Ну, это своего рода комбинация того и другого. Mediterra упаковывает свои батончики ингредиентами, которые вы можете добавить в свой любимый модный салат.

В отличие от вашего любимого модного салата, вы можете хранить некоторые из этих батончиков в сумке, когда свежая зелень и овощи могут оказаться слишком труднодоступными, слишком грязными для еды или просто слишком сложными для приготовления.

Кислые / терпкие закуски

8. Батончик Wella Bar Almond Sour Cherry Bar

Wella-bar-миндальное масло-масло-мед

Миндаль, масло кешью и нежный поцелуй меда дополняют идеально терпкую сушеную вишню в этих полезных для вас батончиках. Улучшить также наполняет свои батончики яичным белком для получения дозы нежирного белка.

Каждый батончик Almond Sour Cherry содержит 3 грамма клетчатки и 8 граммов белка.

9. Несладкий клюквенный батончик без выпечки

Избавьтесь от меда в этом рецепте батончика без выпечки от Еда и питание чтобы насладиться терпким закусками, в которых мало сахара и полно питательных веществ, повышающих энергию. Сделайте большую партию и храните их в холодильнике, чтобы на ночь перекусить с таким вкусом, который удовлетворит любое желание.

10. Тарт-батончики из мюсли с вишней

темный шоколад-кешью-тарт-вишня-4

Через Love & Zest: батончики из мюсли с вишней, темным шоколадом и кешью

Любовь и изюминка объединяет орехи кешью, миндаль и терпкую вишню, чтобы получился достаточно кислый батончик, который порадует ваши вкусовые рецепторы. Откажитесь от шоколада в этом рецепте, чтобы насладиться закусками с полной кислинкой.

11. Лимонно-протеиновые батончики

морщинистый-лимон-протеин-батончики-омномально-2

Через OmNomAlly: морщинистые лимонно-кокосовые протеиновые батончики

Ах, лимон, квинтэссенция всех восхитительно кислых продуктов. Эти батончики, наполненные лимонным соком, протеиновым порошком и миндальной мукой, ОмНомалли может напомнить вам о лимонных батончиках, которые вы ели на последнем чаепитии, но поверьте нам, они намного лучше. В этих батончиках мало сахара и много белка - все, что вы хотите в закусочной.

Сладкие закуски

12. RX Бар Кленовая морская соль

rxbar-клен-морская соль

Как может Rx Bar Кленовый бар с морской солью вкус такой восхитительно сладкий и без добавления сахара? Это слишком хорошо, чтобы быть правдой, но это правда.

Эти батончики получают приятную сладость от натуральных сладких фиников и кленовой воды; у них даже нет кленового сиропа. Сделано всего из нескольких простых ингредиентов и подслащено всеми натуральными Золотая пчела Кленовый сироп, настоянный на конопле, эти батончики - идеальный способ получить чистую дозу сладости.

13. Энергетический батончик Redd Chocolate Superfood Energy

красный шоколад-суперпродукт

Суперпродуктовый шоколад? Где мы регистрируемся? Этот Шоколадный батончик Superfood Energy включает 10 граммов протеина, немного кофеина и большое количество суперпродуктов из ягод годжи, фруктов амла, ягод маки и т. д. Батончики подслащены полезным экстрактом стевии, поэтому вы можете насладиться суперсладким шоколадным батончиком, который вернет вам всего 220 калорий.

14. Батончик Oskri Coconut Mint Bar

оскри-кокос-мята-шоколадный батончик

Смешиваются вкусы кокоса и мяты, чтобы получилась достаточно сладкая, отлично освежающая закуска. База Оскри батончики на самом деле кокосовый орех; они не просто посыпаны кокосовой стружкой, как другие батончики.

Добавьте к этой кокосовой основе чистый темный шоколад и немного масла перечной мяты, и вы получите вкусный, плотный и питательный батончик.

15. Кунжутные батончики без выпечки.

Снек-батончики без выпечки - лучшие. У кого есть время поработать на кухне? Эти кунжутные закуски от ord их легко приготовить и они абсолютно уникальны, они наполнены бананом, тахини, кунжутом и тыквенными семечками.

Крошечный кусочек меда делает их сладкими, но эти закуски не вызовут сбоев сахара.

16. Снек-батончики с миндальным маслом без выпечки

без выпечки-здоровые-закусочные-3-600x900

Через Сладкий горошек и шафран: батончики с миндальным маслом без выпечки

Вот еще одна закуска без выпечки с одним из наших любимых ингредиентов, помогающих склеиваться: миндальным маслом. Миндальное масло - идеальные батончики для веганской диеты, заменяя яйца и яичные белки «клеем», скрепляющим всю полезную смесь.

Получите рецепт от Душистый горошек и шафран .

17. Jimmy Bar How ‘Bout Dem Apples Clean Snack Bar

Джимми-Бар-Хау-Бут-Дем-Яблоки

Вам не нужны шоколадные чипсы или кусочки, чтобы приготовить восхитительный сладкий батончик, и Джимми Бар могут доказать это с помощью своей закусочной How ‘Bout Dem Apples Clean Snack Bar. В баре вам предложат ваниль, яблоко, грецкие орехи, миндальное масло, корицу и многое другое, чтобы сделать закуску лучше, чем яблочный пирог, чтобы перекусить не придется.

18. Органический батончик Skout Backcountry Oregon Blueberry Almond

скаут-чернично-миндальный батончик

Эти бары дайте вам закуску с низким гликемическим индексом, но все же сладкую, к которой вы будете возвращаться день за днем. Органическая черника из Орегона и органические финики, одни из лучших природных конфет, заставят вас забыть о шоколаде, масле и рафинированном белом сахаре.

В каждом сладком батончике всего 150 калорий.

19. Balance Bar Медовый йогурт с арахисом

скачать

Балансные стержни абсолютно поможет вам достичь баланса перекусов, доказав, что вы можете съесть сладкий батончик, который также будет сбалансирован по питанию. Батончик с медовым йогуртом и арахисом настолько же полезен и восхитителен, как и звучит.

Кроме того, в нем всего 200 калорий, а гликемический индекс - 28 баллов.

20. Clif Bar Nuts & Seeds

Клиф-орехи-семена-бар

Этот батончик без ГМО одновременно немного соленый и немного сладкий. Он сделан из семечек подсолнечника, тыквенных семечек, миндаля и арахисового масла, поэтому он упаковывает много ореховых и семенных качеств в удобный батончик, который обеспечивает постоянный поток энергии для всего, что вы делаете в течение дня.

Может быть, вы собираетесь в интенсивный поход. Может быть, у вас напряженное заседание совета директоров.

Независимо от того, для чего вам нужна энергия, этот протеиновый батончик поможет вам.

21. Употребление эволюционированного первичного шоколада с полуночным кокосом

полночь-кокос-передняя_1200x

Этот бар Изготовлен из шоколада, поэтому он попадает в категорию «сладких», но на самом деле в него не добавлен сахар. Совершенно верно, этот 100% -ный какао-батончик позволяет сиять истинному вкусу самого чистого шоколада, превращая его в приятную горьковатую, богатую закуску, полную антиоксидантов.

"Билл Мюррей"

Глубокий темный шоколад украшен органическими кокосовыми вкраплениями, чтобы осветлить и придать плитке почти кремовый оттенок.

Батончик не содержит молочных продуктов, сои, палео и веганский, а его глубокий вкус может просто изменить то, как вы смотрите на подслащенный шоколад. В одном батончике 150 калорий и 4 грамма белка.

Пряные закуски

22. KIND жареный халапеньо

вид-бар-жареный-халапеньо

Приготовьтесь: халапеньо сбежали от вашей любимой сальсы и отправились в ваш новый любимый снэк-бар.

Бар Kind Roasted Jalapeno вносит «острый» в ваш словарь закусочных. Батончик состоит из орехов, семян, горохового протеина и перца халапеньо и содержит 10 граммов несладкого растительного протеина.

23. Батончики из темного шоколада и сладкого и острого перца чили из темного шоколада Nature Valley

природа-долина-сладкий-пряный

Эти бары сладкие и пряные, идеальный переход, если идея острого закусочного заставляет вас немного нервничать.

Кайенский перец и темный шоколад взрываются во вкусном угощении из орехов, семян и зерен. Поверьте, острота кайенского перца полностью утолит ваш голод.

24. Бар Sola Chipotle

обертка с корицей

За последние десять лет дымный чипотле прочно вошел в наши кулинарные сердца, появляясь во всем, от шоколадных плиток до сангрии.

Теперь это потрясающий дебют в мире закусочных, и мы очень рады этому. Эти пикантные закуски принести аромат дыма веганам и вегетарианцам, которые чувствовали себя брошенными в мире, полном вяленого мяса.

Каждый батончик не содержит ГМО и глютена, наполнен большим количеством специй и всего около одного грамма сахара. Перекусите одним из них, чтобы получить дозу полезных масел, которые настроят вас на длительное чувство сытости.

25. Закуски с чили и манго

закуски-чили-манго-5

Через Полезные закуски и кусочки: батончики с чили и манго

Из хлопьев манго и красного перца получаются пряные закуски с массой интересных вкусов. Благодаря количеству аромата в этих батончиках в сочетании со здоровыми ингредиентами начинки вы не почувствуете муки голода, пока не будет приготовлен ужин и не накрыт стол.

Получите рецепт от Здоровые закуски и кусочки .

dsc-midpost-ad

26. Батончики мюсли с миндалем и карри

полезные-карри-миндальные-рисовые-гранола-батончики

Через Еда для птиц: батончики мюсли с карри и миндалем

Порошок карри в батончиках мюсли? Нет, мы не шутим.

Считайте этот батончик мюсли новым шагом вперед по сравнению с корицей и мускатным орехом, которые вы обычно бросаете в свои батончики.

привязка окончательного финала Исаака

Этот Еда для птиц В рецепте используются острое карри, золотой куркум и сладкие сухофрукты, чтобы привнести аромат вашего любимого индийского ресторана в здоровую закусочную, которую вы можете есть в любое время дня - без предварительного бронирования.

27. Тайские батончики с арахисовыми мюсли.

В предыдущем снэк-баре вы положили ваши любимые индийские блюда в бар, а в этом - Голодный до власти делает то же самое с тайской едой. Лайм, карри и арахисовое масло являются идеальным дополнением к крепкому овсу.

Благодаря пикантному характеру этих батончиков они остаются низкокалорийными; в нем нет сладких сиропов или сухофруктов, которые увеличивают количество калорий.

28. Батончики из семян красного перца

Эти единственные в своем роде бары от Фло и Грейс заслуживают места в репертуаре вашего закусочного.

Вы когда-нибудь замечали, как сладкий батончик утром вызывает у вас тягу к сладкому до конца дня?

Острый кайенский перец и черный перец сделают наоборот, утолят вашу тягу и настроят вас на здоровый день.

29. Бар Country Archer Frontier - Кайенская говядина со свининой

Country-Archer-Cayenne

Эта острая закусочная содержит 20 граммов белка и всего 140 калорий. Это впечатляющее соотношение.

Закуска, богатая кайенами, производится из говядины травяного откорма, выращенной без гормонов и антибиотиков. Он не содержит нитратов, нитритов, глютена, сои или глутамата натрия (MSG). Ешьте его всякий раз, когда вам нужна закуска, которая насытит, не утяжеляя вас.

В качестве дополнительного бонуса бары производятся прямо в Соединенных Штатах.

30. Tanka Bar Coffee Hatch Chili.

танка-кофе-хэтч-чили

Сделанный из мяса индейки и буйвола, Танка батончик медленно копчится и наполняется ароматами жареного кофе и перца чили. В баре есть пикантные блюда, с легким запахом дыма и легкостью, которые разбудят вас, когда наступит время перекуса.

Одна порция содержит всего 80 калорий, что трудно поверить, если учесть весь получаемый интенсивный вкус.

Какая ваша любимая здоровая закуска? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже!

(PS - Обязательно присоединяйтесь к нашему Dollar Snack Club и получите 6 вкусных и полезных закусок всего за 1 доллар!)

Дополнительные ресурсы: