26 верных способов повысить благосостояние сотрудников в 2021 году

Посмотрим правде в глаза - мы проводим большую часть нашей жизни наяву на работе.

Для большинства из нас наша жизнь в основном состоит из работы.



Компании учатся тому, что признавать, а не отрицать этот факт, - это не только правильный поступок, но и правильное деловое решение .

В недавнее интервью Основатель Life is Good Берт Джейкобс подчеркнул, что сосредоточение внимания на таких вещах, как благополучие сотрудников, часто недооценивается для бизнеса.

По словам Джейкобса, сосредоточение внимания на благополучии и цели сотрудников - это «разумная стратегия для построения сильного бизнеса ... Организация наносит вред себе только в том случае, если они не работают в интересах всех в своей организации».



Почему это так? Благополучие сотрудников связано с вовлечения сотрудников и продуктивность , и ваша организация станет сильнее во всех отношениях, если вы сделаете это приоритетом.

Поднимите свои усилия по признанию на новый уровень, управляя ими с помощью платформы признания и взаимодействия сотрудников, например Бонусно

Пример бонусного ветеринара



Ваша компания - это не продукт, который вы производите, ваша интеллектуальная собственность, ваши патенты или даже не клиенты, которых вы обслуживаете. Прежде всего, ваша компания - это ваши люди. (Буквально. Слово «рота» происходит от военного и обозначает просто группу солдат.)

Прежде чем мы перейдем к медленным обсуждениям, сначала кратко рассмотрим, что мы подразумеваем под благополучием сотрудников:

Термины «счастье сотрудников», «вовлеченность сотрудников» и «благополучие сотрудников» часто используются как синонимы. Хотя все они связаны, они означают разные вещи и подразумевают разные стратегии.

Какая разница?

В частности, благополучие сотрудников зависит от того, как ваша работа - ваши обязанности, ожидания, уровень стресса и окружающая среда - влияет на ваше общее состояние здоровья и счастья.

И хотя сюда входят упражнения и питание, благополучие - это не только физическое здоровье. Речь идет о настроении и познании, а также о менее ощутимых факторах, таких как целеустремленность. Прежде всего, речь идет о понимании ваших сотрудников с точки зрения целостности, с учетом всей их жизни и с учетом их общего качества жизни.

Мы знаем, что легче сказать, чем сделать. Но мы здесь, чтобы помочь.

Вот 26 проверенных и эффективных способов повысить благосостояние сотрудников вашей компании.

Содержание

джимми фэллон волосы дональда трампа

1. Стимулируйте сотрудников проявлять благодарность.

Исследования показывают Эта благодарность положительно коррелирует со счастьем, более крепкими отношениями и общим улучшением психического благополучия. Задний план помогает сделать выражение благодарности интегрированной культурной нормой в вашей компании, максимально упрощая процесс взаимного признания.

Выгода от того, что коллеги выражают благодарность друг другу, работает в двух направлениях.

С одной стороны, поощрение сотрудников к тому, чтобы они призывали своих коллег к хорошему поведению, заставляет их искать победы - это буквально заставляет их внимание сосредоточиться на положительном. Как вы понимаете, этот сдвиг в мышлении может иметь трансформацию с точки зрения воспитания в вашей команде позиции победителей.

В то же время, когда сотрудники получают признание сотрудников через Задний план , это фантастическое чувство. Знать, что сверстники видят и ценят ваш тяжелый труд, - это здорово, и вознаграждение за него тоже не повредит.

Задний план упрощает признание сотрудников, что делает это привычкой. Поскольку благодарность является определяющей ценностью вашей организационной культуры, вы хорошо подготовлены для того, чтобы предоставить сотрудникам благоприятную и вдохновляющую рабочую среду, которая им необходима для процветания.

2. Инвестируйте в доступное еженедельное благополучие виртуальных сотрудников.

Что бы сделала ваша команда, если бы они могли собираться вместе еженедельно для занятий медитацией, йогой, фитнесом, тимбилдингом и другими оздоровительными занятиями, проводимыми экспертами? Они будут процветать. Практика осознанности связано с несколькими аспектами общего благополучия, включая снижение стресса, улучшение отношений и усиление внимания.

В Dcbeacon каждую среду в 14:00 мы проводим сеанс медитации под руководством сотрудников. Наш постоянный эксперт по медитации Спенсер Карлсон изучил практику в Индии и помогает нашей команде стать более внимательной и актуальной.

Spencer_Meditation_Blog_Photo

Как внимательность, управляемая медитация предлагает слишком много преимуществ, чтобы перечислить. Они включают такие вещи, как улучшение сна, улучшение обмена веществ и снижение веса, снижение стресса и старения, а также улучшение настроения и познания.

Так почему бы не дать вашим сотрудникам шанс построить устойчивую и долгосрочную оздоровительную практику с помощью регулярных занятий по Движению, Мышлению, Цели, Питания и другим оздоровительным занятиям с живым преподаванием. эксперты мирового уровня из Remote Team Wellness .

Мы использовали RTW в Dcbeacon теперь, когда мы полностью удалены и поддерживаем их видение будущего благополучия виртуальных сотрудников:

Чтобы получить индивидуальную рекомендацию по виртуальному корпоративному благополучию для вашей команды закажите бесплатную оценку здоровья организации с Remote Team Wellness сегодня .

две девушки одна чашка вики

3. Проявите свою заботу с Кэру.

Ищете красивый простой способ улучшить здоровье сотрудников? Попробуйте подарки премиум-класса, которые покажут вашей команде, насколько вы заботитесь.

Caroo позволяет легко добавить свой индивидуальный подход к их профессионально подобранным подаркам премиум-класса, гарантируя, что ваши сотрудники получат подарочные коробки, которые заставят их чувствовать заботу и вдохновение. Получение любимых вещей вместе с посланием о заботе будет способствовать развитию социальные и эмоциональные аспекты здоровья ваших сотрудников.

4. Примите участие в импровизированном танцевальном конкурсе.

Эта идея принадлежит замечательным людям из Ударная волна wellness, расположенный в Карловых Варах, Калифорния:

«Сидение за столом в течение всей восьмичасовой смены (или дольше) может сказаться на нашем физическом и психическом благополучии. В качестве одного из многих творческих способов, которыми мы помогаем удерживать сотрудников Sonic Boom на работе, наши соучредители предложили нам участвовать в случайных двухминутных танцевальных вечеринках - идея, позаимствованная из популярного дневного ток-шоу Эллен.

Когда музыка начинает играть в нашем красочном мозговом центре, бумеров поощряют прекратить то, что они делают, встать из своих компьютеров и расслабиться, исполняя несколько сладких танцевальных движений. Мало того, что у нас течет кровь, мы также ощущаем здоровую ментальную разрядку от танцев, как будто нам просто все равно (и в процессе создания особого духа товарищества с нашими коллегами).

Немного глупо? Конечно. Но все ли улыбаются в конце? Еще бы.'

Танец

5. Расширьте возможности здоровья с помощью Swag.

Оздоровление не должно быть недоступным, если у вас есть подходящие инструменты. У сотрудников есть мотивация быть здоровым, но иногда им просто нужно немного ускориться для достижения своих целей.

Окажите им необходимую поддержку с помощью фирменных оздоровительных подарков от Swag.com . Этот сувенир не только помогает улучшить здоровье сотрудников, но и показывает им признательность, одновременно поощряя лояльность.

Получите вдохновение для подарков для хорошего самочувствия, просмотрев эти оздоровительные предложения на сайте Swag.com:

6. Откажитесь от фитнес-задач.

Фитнес-вызовы - один из лучших способов поднять настроение вашей компании.

Почему они такие эффективные? Фитнес-вызовы раскрывают дух веселья и дружеского соревнования. Вовлечение сверстников будет способствовать более активному участию и вдохновит вашу команду продвигаться дальше, чем они бы сделали это сами.

Здесь, в Dcbeacon, мы недавно запустили пошаговое испытание «Walk it Out», во время которого вся организация получила фитнес-трекеры Jawbone и ежедневно регистрировала наши шаги.

Упражнение

Цель заключалась в том, чтобы «пройти» из Лос-Анджелеса в Сан-Франциско как команда за 4 недели, то есть проехать 772 000 шагов между Лос-Анджелесом и городом у залива.

В дополнение к командной цели, после каждой недели были вручены призы для индивидуальных лидеров. Именно сочетание общих и индивидуальных целей стало ключом к успеху программы. Наша команда почувствовала чувство единства и корпоративного духа, поскольку мы стремились к общим целям и чествовали отдельных лидеров на протяжении всей недели.

Запуск фитнес-задач не требует больших затрат (фитнес-трекеры - это хорошо, но определенно не обязательны) и приносит огромные выгоды вашей организации, способствуя как сплочению коллектива, так и общему благополучию.

7. Предоставьте сотрудникам инструменты для раскрытия их цели.

Дженн Лим, генеральный директор и директор по счастью в Доставляя счастье - компания, которую она основала вместе с Тони Хси из Zappos, чтобы помочь компаниям раскрыть деловой потенциал счастья, - является ярым сторонником культуры, ориентированной на достижение цели.

Лим и Д.Х. исследуют счастье с научной точки зрения, опираясь на позитивную психологию, чтобы определить, как компании могут оптимизировать свою культуру. Одно из основных открытий, которые они обнаружили, заключается в том, что чувство цели является ключом к созданию устойчивой культуры счастья и благополучия.

Согласно исследованию команды, существует три уровня счастья:

  • удовольствие - мимолетное счастье
  • страсть - более продолжительная форма счастья, которая доставляет вам удовольствие, пока вы занимаетесь тем делом, которое вам нравится.
  • цель - высший уровень, который наполняет вашу повседневную жизнь счастьем и энергией

Согласно этой рубрике лучшее, что вы можете сделать для благополучия сотрудников, - это привнести в свою культуру целеустремленность .

Как это сделать?

Крис Каттер, генеральный директор LifeDojo благополучие , говорит,

Крис Каттер«Мы считаем, что когда вы ставите во главу угла подлинную вовлеченность сотрудников, следуют постоянные привычки к здоровью». Так что же делает «искреннее» участие в благополучии? Согласно LifeDojo, несколько вещей:

Во-первых, сосредоточьтесь на своем внутренняя мотивация сотрудников (у каждого есть очень конкретные, индивидуальные цели и причины для работы над своим здоровьем).

Во-вторых, воспитывайте чувство сопричастности, поощряя сотрудников определять, какие привычки в отношении здоровья и благополучия они будут использовать в рамках ваших инициатив в области оздоровления.

эндрю джексон джихад логотип

В-третьих, предложите наставника, который может относиться к сотрудникам не как к проблемам, которые нужно решить, а как к людям, чтобы расширить их возможности. Наконец, дайте сотрудникам возможность быть поборниками программы, поощряя вашу команду проявлять интерес к новым инициативам снизу вверх… вместо того, чтобы навязывать новые программы сверху вниз.

Вовлеченность оказывает огромное влияние на культуру вашей компании. Когда сотрудник видит в благополучии привилегию, а не то, что он «должен делать», вы начинаете видеть, как удовлетворенность работой, продуктивность и признательность резко возрастают ».

(Чтобы узнать больше о силе цели, ознакомьтесь с нашими Окончательный список идей взаимодействия с сотрудниками )

8. Поощряйте сотрудников к дружбе.

дружба

Неудивительно, что установление длительных дружеских отношений может быть одним из самых приятных аспектов нашей жизни. И один из лучших оздоровительные стратегии вы можете воспитывать.

Однако вам может быть интересно узнать, что Недавнее исследование доказывает, что, работая в команде, друзья превосходят чужих.

Исследователи из штата Огайо сравнили результаты 26 различных исследований и пришли к выводу, что друзья более эффективно координируют задачи, потому что они знают сильные и слабые стороны друг друга, что позволяет наиболее эффективно разделить работу.

Роберт Лаунт, соавтор исследования и доцент бизнес-школы штата Огайо, отмечает: «Работа с друзьями - это не просто то, что заставляет нас чувствовать себя хорошо - это действительно может привести к лучшим результатам».

Вовлеченность сотрудников составляет рекордно низкий и один из способов побудить сотрудников больше заботиться о своей работе - поощрять их укреплять дружеские отношения.

Ощущение безопасности, поддержки и признания на работе может иметь большое значение для повышения производительности и производительности, но также и социальное взаимодействие выпустить окситоцин , называемый любовным наркотиком.

Согласно MindBodyGreen , люди - социальные существа, и наш мозг эволюционировал, чтобы обеспечить наше выживание, а это означает, что они работают лучше всего, когда мы взаимодействуем и связываемся с другими. Социальные обмены могут уменьшить стресс, беспокойство и депрессию, усиливая при этом чувство счастья и спокойствия.

джим керри пожарный билл

Окситоцин также успокаивает «центр страха в мозгу и укрепляет его связь с цепями мозга, которые помогают вам контролировать эмоции».

В общем, наличие друзей на работе помогает вам лучше выполнять свою работу, улучшая общение и сотрудничество, и, что, возможно, что еще более важно, ведет к более счастливой жизни в целом.

Вот пара простых идей для облегчения контактов для ваших сотрудников:

  1. Внедрить новую систему напарников
  2. Позвольте коллегам взять полный перерыв на обед
  3. Поощряйте командные традиции и ритуалы
  4. Создайте канал Slack для всего офиса, посвященный личным интересам
  5. Рассмотрите возможность ежегодного выездного

9. Сделайте некоторые шаги во время встреч.

Хотите еще один способ помочь своей команде «проложить» путь к улучшению здоровья? Следующую встречу проведите пешком.

Прогулочные встречи - отличный способ добавить немного движения и упражнений в свой график, не жертвуя при этом производительностью.

На самом деле, у вас больше шансов повысить свою продуктивность.

Выгоды от отказа от душных конференц-залов для встреч на ходу многочисленны: дополнительный кровоток и меняющаяся обстановка улучшат концентрацию внимания и стимулируют творчество.

Думаешь, мы это придумываем? Несколько из величайшие мыслители в истории - включая Стива Джобса, Гарри С. Трумэна и даже Аристотеля - клялись ходячими собраниями.

Калифорнийский бренд по уходу за кожей Murad из Эль-Сегундо придумал оригинальный способ стимулировать пешеходные встречи. Они нарисовали пешеходную дорожку в своей новой штаб-квартире в 45 000 человек. Трек , который извивается по полу их офисов, позволяет сотрудникам размять ноги и обсуждать работу на лету.

Лиза Стерлинг, исполнительный вице-президент и директор по персоналу технологической компании по управлению человеческим капиталом Церидиан , предлагает еще одну классную идею:

«Несколько офисов Ceridian установили рабочие станции с беговыми дорожками, чтобы сотрудники могли ходить во время конференц-связи, веб-встреч или работы на своих ноутбуках. Это способ побудить наших людей продолжать движение в течение дня, и наши люди активно его принимают ».

10. Установите гибкий график работы для улучшения баланса между работой и личной жизнью.

Как мы упоминали в начале, благополучие сотрудников - это не только физическое здоровье. Речь идет об общем качестве жизни.

Наша жизнь многогранна. Работа важна, но помимо работы есть много других вещей, которые придают нашей жизни смысл и цель - такие как семья, вера, общество и хобби.

Само собой разумеется, что это требует нашего времени и энергии. Чаще всего мешают рабочие обязанности, и в результате страдает наше благополучие.

Что позволяет гибкий рабочий график часы делают две вещи. Это дает сотрудникам возможность изменить свои рабочие привычки в соответствии с потребностями семьи или продолжить работу над проектами, которые придают их жизни дополнительный смысл. Это приводит к более здоровому баланс между работой и личной жизнью это приносит пользу всем.

Что еще более важно, это сигнал того, что вы доверяете своим сотрудникам. Когда вы позволяете сотрудникам составлять собственное расписание, пока они уложатся в сроки и добьются результатов, они будут больше чувствовать себя партнерами, чем корпоративными дронами - и они будут работать на вас гораздо усерднее.

11. Борьба с вредными последствиями малоподвижного образа жизни с помощью стоячих столов.

Вы знаете, что сидение - это новое курение?

Это правда. Сидячий образ жизни представляет серьезную угрозу для здоровья миллионов американских офисных работников.

Не бери это у нас. Согласно Нью-Йорк Таймс , «Неважно, бегаете ли вы каждое утро или регулярно ходите в спортзал. Если большую часть дня вы проводите сидя - в машинах, офисные стулья , или на диване дома - вы подвергаете себя повышенному риску ожирения, диабета, сердечных заболеваний, различных видов рака и преждевременной смерти ».

Один из способов компенсировать опасность чрезмерного сидения - это… стоять. Сидение - одна из самых пассивных вещей, которые вы можете делать. Если вы стоите во время работы, ваше тело будет сжигать энергию, а мышцы ног, кора и спина будут напрягаться, чтобы уравновесить.

Обри Плаза маленькие часы

Многих работодателей отталкивает стоимость замены существующих столов на дорогие постоянные.

К счастью, Oristand решила эту проблему с помощью своих полностью функциональных и доступных по цене картонных столов. Эта простая, но прочная конструкция стоит всего 25 долларов, и ее используют более 20 000 профессионалов по всему миру, чтобы уменьшить малоподвижный образ жизни и улучшить самочувствие.

Oristand

Вот что Майк Трэверс, старший консультант по льготам в компании HR-провайдера. TriNet , должен сказать о преимуществах стоячих столов:

Майк Трэверс«Стоячие столы отлично подходят, когда вы, например, застряли на долгом совещании, поскольку они могут помочь вам не заснуть. Исследования показывают, что когда вы встаете, ваше тело остается активным, и вы получаете пользу от дополнительных метаболических функций, которые могут помочь снизить ваши шансы на диабет и сердечные заболевания. Подумайте также об экономии средств!

Некоторые из этих стульев для сидения очень дороги. Если у вас есть работа по телефону, вы часто лучше проецируете по телефону стоя, а не сутулясь в кресле. Есть также свидетельства того, что чем больше вы сидите, тем выше риск смерти! Для меня этим все сказано ».

12. Сосредоточьтесь на личном развитии.

Никто не хочет тупиковую работу.

На самом деле все наоборот. Ваши сотрудники - особенно молодые люди в группе - жаждут прогресса. Им нужно чувствовать, что они на пути, который куда-то ведет.

Один из способов обеспечить обучение и рост ваших сотрудников - способствовать их личному и профессиональному развитию.

В Dcbeacon мы делаем это несколькими способами. У нас есть библиотека личного развития, где всем сотрудникам предлагается брать книги из множества титулы личного развития .

Также у нас есть полные IDP для каждого сотрудника - индивидуальные планы развития. Сотрудники разрабатывают цели, а затем вместе с менеджерами разрабатывают путь к их достижению. Ежемесячно регистрация обеспечить подотчетность.

Наконец, мы проводим еженедельные «Сенсеи-сессии». Это часовые занятия по личному и профессиональному развитию под руководством высшего руководства. Это отличный способ вдохновить свою команду и поделиться знаниями и опытом.

Вот один из наших сеансов сэнсэя, представленный нашим руководителем отдела продаж. Кевин Дорси:

13. Позвольте отдаленным дням восстановить внимание и убрать отвлекающие факторы.

Иногда вам просто нужно что-то изменить.

Если это возможно, разрешите своим сотрудникам работать из дома или вне офиса (например, в кафе, парке или на пляже) один день в неделю. Это позволяет сконцентрироваться, а смена обстановки может вдохновить на новые идеи.

Кроме того, эта гибкость дает сигнал о том, что вы доверяете своим сотрудникам самостоятельность, и приведет к большему эмоциональному благополучию и вовлеченности.

Мы спросили Эрин МакГинти, директора отдела консультирования по вопросам льгот в TriNet , чтобы поделиться своими мыслями о том, почему удаленные рабочие дни могут улучшить баланс работы и личной жизни в вашей команде:

Эрин Макгинти«Один удаленный рабочий день отпугнет врача! Рассматривали ли вы возможность разрешить своим сотрудникам работать из дома один день в неделю? Наличие такого уровня гибкости для того, чтобы быть дома, чтобы впустить ремонтника, или быть там в течение того одного дня в неделю, когда у детей ранний футбольный матч, может помочь снизить стресс у вашего сотрудника и предложить гармонию между работой и личной жизнью!

Люди, которые время от времени добираются до работы дома, не только счастливее, они с меньшей вероятностью уйдут в отставку, но и могут быть более продуктивными (думайте, что меньше отвлекающих факторов разговорами о кулере и избегании поездок на работу)! »

14. Поощряйте езду на велосипеде в рабочие дни.

Поездка на работу на велосипеде - отличный способ убить двух зайцев одним выстрелом, то есть избавиться от поездок на работу и тренировок одновременно.

Кроме того, поездка на работу на велосипеде спасает планету… и деньги на бензин. Это беспроигрышный вариант.

велосипед на работу

Вам нужна помощь, чтобы убедить вашу компанию, что езда на велосипеде - это жизнеспособный вариант? Не делай этого в одиночку. Заручитесь помощью Лига американских велосипедистов , которые повышают осведомленность о месяце, неделе и дне National Bike to Work каждый май.

По данным The League, 40% большинства поездок в США на две мили меньше, что делает езду на велосипеде в большинстве случаев жизнеспособным вариантом передвижения. И хотя в среднем дорога на работу немного длиннее, вы можете совместить общественный транспорт с ездой на велосипеде, чтобы велосипед стал реальностью. Фактически, большинство крупных городов предлагают велосипедистам бесплатные поездки на общественном транспорте в течение рабочей недели.

Вы также можете добавить сюда немного геймификации, чтобы добавить еще больше удовольствия. Моя виртуальная миссия позволяет создавать маршруты на большие расстояния из одного места в другое (например, из Чикаго в Нью-Йорк). Посмотрите, кто первым доберется до «финиша».

15. Расширяйте доверие, предлагая неограниченный отпуск.

Да, вы прочитали это правильно.

Такие компании, как GE, Netflix, Hubspot и, да, Dcbeacon, - это лишь некоторые из тех, кто придерживается тенденции неограниченного отпуска.

Итак, прежде чем вы откажетесь от этого полного отпуска, неограниченный отпуск не означает, что сотрудники могут получать зарплату, пока они отдыхают на мексиканском пляже в течение шести месяцев в году.

На практике неограниченный отпуск связывает свободное время с результатами. Политика гласит, что до тех пор, пока вы соблюдаете установленные сроки, цели и приносите результаты, вы можете брать отпуск столько, сколько захотите.

Неограниченный отпуск работает, потому что, делая акцент на результатах, вы еще раз демонстрируете, что доверяете своим сотрудникам делать правильные вещи со стороны их компании и команды. Сотрудники ценят, что с ними обращаются как со взрослыми, и они вдохновлены добиваться выдающихся результатов, чтобы оправдать немного дополнительных усилий.

Это беспроигрышный вариант как для компании, так и для сотрудников, и в результате повышается чувство благополучия сотрудников.

16. Предоставляйте отпуск, чтобы чествовать людей и уменьшить эмоциональное выгорание.

Отпуск работает следующим образом: после достижения сотрудником определенного срока пребывания в должности - обычно 3-5 лет в компании - он или она имеет право взять отпуск на 6-8 недель, чтобы отправиться в поездку, или поработать над увлеченным проектом, или провести публичное мероприятие. обслуживание на дому. (Единственное, что запрещено - сидеть дома и ничего не делать!)

Идея состоит в том, чтобы отправиться в путешествие, которое принесет личную пользу и принесет новые перспективы, новые идеи и новые знания, которые он или она может принести компании. Творческий отпуск также поможет предотвратить выгорание ваших сотрудников что вы цените их как важных участников, когда они возвращаются.

творческий отпуск

И прежде чем вы решите, что 6-8 недель - это слишком много для отсутствия работы, примите во внимание, что по прошествии 5 лет это очень небольшая часть общего времени в компании.

17. Предоставьте неограниченный отпуск по беременности и родам.

сотруднику льготы по беременности и родам

Netflix попал в заголовки газет в этом году, когда объявил, что предлагает неограниченный отпуск по беременности и родам. Сотрудники вправе занять столько же времени в первый год после рождения или усыновления ребенка.

Сравните это с существующим федеральным законом, который гарантирует до 12 недель отпуска по уходу за ребенком, но только для компаний с 50 и более сотрудниками.

Преимущество здесь снова заключается в том, что это сигнализирует вашим сотрудникам о том, что вы понимаете, что их жизнь вне работы, особенно их семейная жизнь, важна.

Эта эмоциональная связь помогает улучшить общее самочувствие сотрудников.

18. Конкурс «Босс под прикрытием».

Эта забавная идея также исходит от хороших людей из Sonic Boom:

«Вы когда-нибудь мечтали дать своему боссу большой кусок пирога в лицо? Эти мечты становятся реальностью для бумеров в Sonic Boom Wellness во время наших соревнований «Тайный босс».

В Undercover Boss каждый участвует под секретным именем, поэтому никто не знает, кто возглавляет списки лидеров до самого конца. И награда за то, что обогнал своего босса во время этого трехнедельного соревнования? Катапультировать пирог со взбитыми сливками прямо ей в лицо.

Но будьте осторожны! Ваше «наказание» за то, что вы его опередили? Победившие боссы могут случайным образом нарисовать имя проигравшего сотрудника и послать этот большой пирог им в лицо.

В последнем конкурсе наш невероятно активный бухгалтер Мэтт обогнал нашего президента Брайана. Фотография говорит сама за себя ... »

Фут

19. Сделайте признание и похвалу частью культуры вашей компании.

Одна из самых желанных и простых в реализации инициатив в области благополучия - это просто узнавать сотрудников за их усилия и достижения.

Это особенно эффективно для сотрудников-миллениалов, которые с самого раннего возраста привыкли получать похвалу. Будучи частью так называемого «поколения самооценки», они часто жаждут признания больше, чем повышения зарплаты.

Рукописная благодарственная записка или официальная программа признания - награда 'работник месяца' , например, все они имеют большое значение для создания позитивной эмоциональной среды, поддерживающей благополучие.

Или вы можете сделать «Crush It Call». Вот как мы это делаем в Dcbeacon HQ:

20. Примите вызов вегана.

Вегетарианство не только из сострадания, но и способствует здоровому и осознанному питанию. Практика заставляет вас учитывать все, что вы вкладываете в свое тело, и практически исключает бездумное потребление.

Ваша команда будет есть более легкую и питательную пищу, и у нее будет надлежащая подпитка, позволяющая решать задачи и работать на пике своих возможностей.

веганский вызов

Призовите свою команду есть веганскую пищу в течение недели. Мало того, что ваша команда станет более сфокусированной и продуктивной, вы можете быть удивлены тем, сколько людей ее придерживаются.

Если неделя кажется натяжкой, начните с 1 дня, а затем продолжайте увеличивать сроки выполнения задания. Если вы хотите подняться на ступеньку выше, вы даже можете попробовать вырастить собственный сад на рабочем месте. TotalWellness Президент Алан Колл говорит нам:

«Сад на рабочем месте - отличная возможность избавиться от ряда здоровых привычек. Сады могут помочь создать свежие идеи, энергию, командную работу, моральный дух компании, рабочие отношения и дружбу. Это также может помочь вам повысить активность в оздоровительных мероприятиях, предоставив сотрудникам здоровую пищу и перерывы для физической активности для работы в саду.

В нашей штаб-квартире в Омахе у нас есть 15 кроватей, наполненных капустой, морковью, перцем, тыквой, огурцами и многим другим! Сад обеспечивает физическую активность и снижает стресс, а также увеличивает доступ наших сотрудников к свежим продуктам ».

21. Стимулируйте профилактическую помощь, например прививки от гриппа.

Хотя это, возможно, не самый «сексуальный» пункт в этом списке, один из лучших способов улучшить общее состояние здоровья в офисе - это лечить потенциальные заболевания до того, как они возникнут.

Дело в точке? Грипп.

Сезон холода и гриппа может разрушить ваш офис. Вирусы гриппа распространяются в зимние месяцы и распространяются, когда холодная погода ослабляет нашу иммунную систему.

история игрушек злой ребенок

В целом сезон простуды и гриппа обходится нашей экономике в около 40 миллиардов долларов каждый год в результате потери продуктивности из-за болезни.

Каким образом сдержать эти потери? Поощряйте прививки от гриппа. Предложите небольшой денежный бонус, подарочную карту или раздачу (например, стресс-мяч, футболку или кружку) для сотрудников, которые получат шанс в октябре или ноябре. Ваша компания с лихвой окупит их убытки, избегая массовых прогулов.

22. Призывайте больных сотрудников оставаться дома.

Пока мы говорим о сезоне простуды и гриппа, давайте поговорим о другой форме профилактики, которая намного проще, чем сделать прививку от гриппа ...

Кажется, сейчас популярно приходить на работу, когда вы больны.

По правде говоря, у всех нас сложная работа и большие ожидания от самих себя. Но когда дело доходит до благополучия и здоровья, мы идем короткими путями.

Разве у всех нас не было мысли: «Если я останусь сегодня дома больным, не рискую ли я получить это повышение?»

Однако, приходя на работу больным, вы не только продлеваете период выздоровления, но и подвергаете своих коллег опасности.

Статья в The New York Times, «Если вы заболели, не ходите на работу «, Объясняет, что приход на работу с гриппом« может быть смертельным для других, особенно для беременных женщин, маленьких детей и пожилых людей. И независимо от того, сколько мер предосторожности вы предпримете, невозможно устранить риск для окружающих ».

Это может показаться незначительным, но у всех нас был опыт, когда мы не могли избавиться от этой затяжной насморка в течение двух недель, а иногда и больше.

Довольно сложно сосредоточиться, когда вам нужно останавливаться, чтобы высморкаться каждые 15 минут или весь день просить у всех лекарство от простуды.

Как лидер и носитель культуры, вы обязаны сообщить, что заболевание не является признаком слабости и что можно работать из дома или полностью выздороветь через день или два.

Что может быть важнее для благополучия ваших сотрудников, чем их здоровье? Это стоит ООО времени.

23. Позвольте сотрудникам устанавливать свои собственные цели и стратегии работы.

Большинство должностей в вашей компании, вероятно, сопровождаются подробным описанием должности и набором приоритетных целей. Знание того, как эти заранее поставленные цели продвигают миссию компании, вероятно, будет мотивировать сотрудников выполнять свою работу наилучшим образом, но сотрудники могут почувствовать себя еще более мотивированными - и даже более выполненными - на работе, если вы позволите им поставить некоторые из своих целей и придумать собственные стратегии достижения поставленных целей.

целеполагание-благополучие сотрудников

Согласно исследованиям Университет Бирмингема, бизнес-школа, высокий уровень автономии рабочего места коррелирует с чувством благополучия и удовлетворения. Несмотря на то, что автономия рабочего места охватывает ряд факторов, помимо постановки целей, предоставление сотрудникам свободы творческого труда является надежным выбором для компаний, которые не имеют возможности предлагать такие вещи, как гибкий график работы.

Чтобы предоставить сотрудникам больше автономии без риска подрыва основных целей компании, создайте структурированный план для постановки целей сотрудниками, чтобы гарантировать, что каждый получит что-то от процесса. Разметьте стратегические цели компании для членов вашей команды, но позвольте им создавать свои собственные планы для достижения этих целей.

24. Организуйте волонтерские программы и дни волонтерства.

Может показаться, что последнее, на что у кого-то остается время на загруженном рабочем месте, - это волонтерство. Но как бы сложно ни было волонтерство, награды намного перевешивают любые возможные недостатки. Волонтерство приносит пользу разуму, сообществу и даже телу. И мы говорим не только о смутных теплых туманных чувствах; многие исследования нашли научные доказательства того, что волонтерство психологические и физиологические преимущества . Ряд исследований, включающих ряд методов и направлений, показывают, что:

Предлагая бесплатные дни для волонтерства и планирования групповой волонтерской деятельности, вы значительно повысите уровень благосостояния сотрудников.

25. Отремонтируйте свой офис, чтобы в него было больше естественного света.

люди-женщина-девушка-macbook

анализ девственных самоубийств

Ремонт вашего офиса, чтобы впустить немного больше солнечного света, может показаться легкомысленным занятием, но исследование от Межведомственная программа нейробиологии Северо-Западного университета в Чикаго (сообщает Psychology Today) предполагает, что в долгосрочной перспективе это окупится - в виде повышения благополучия, счастья и даже производительности сотрудников.

Исследование показало, что воздействие естественного света влияет на качество жизни, жизнеспособность, дневную функцию и сон рабочих. Исследователи полагают, что естественный свет влияет на многие аспекты нашей жизни, потому что это главный сигнал, определяющий наши циркадные ритмы, наши естественные часы, работающие круглосуточно и без выходных, иногда называемые циклами сна / бодрствования.

Желание естественного света сотрудники ощущают и на сознательном уровне. Согласно Исследование опыта сотрудников Leesman , 73,9% сотрудников считают важным естественное освещение.

Вот несколько простых способов сделать ваш офис более естественным, если у вас нет средств на капитальный ремонт:

  • Добавьте зеркала, чтобы они отражали уже получаемый естественный свет.
  • Используйте прозрачные или полупрозрачные перегородки вместо сплошных.
  • Замените сплошные двери и стенки шкафов прозрачными или полупрозрачными.
  • Уберите все большие предметы, мешающие проникновению света из окон. Вы можете перемещать столы, книжные полки и шкафы для документов - все, что препятствует естественному освещению.
  • Перераспределите офисное пространство, чтобы разместить несколько сотрудников (вместо одного руководителя) в офисе с окном.

26. Повышение осведомленности о психическом здоровье и консультирование.

Как мы упоминали ранее, лучшие оценки из Всемирная организация здравоохранения говорят, что более 300 миллионов человек во всем мире страдают от депрессии. Можно с уверенностью предположить, что практически на любом рабочем месте вы найдете хотя бы несколько сотрудников, страдающих депрессией или депрессивными эпизодами. Люди часто оставляют депрессию без лечения из-за социальных табу, непонимания и незнания вариантов лечения.

психическое здоровье сотрудника благополучие

Помимо других проблем, депрессия подрывает чувство благополучия человека, его взаимодействие с миром и мотивацию на работе. Однако, если бы варианты лечения были лучше транслировались и были более доступными, многие люди, нуждающиеся в помощи, могли бы просто сделать решительный шаг.

Ваша компания может присоединиться к борьбе с депрессией, предлагая программы повышения осведомленности и консультирования по вопросам психического здоровья или просто продвигая варианты, доступные в ваш поставщик медицинских услуг . Обратитесь в отдел кадров, чтобы пригласить представителя вашей страховой компании, чтобы он рассказал о возможностях психического здоровья и продолжите работу. Даже небольшое упоминание о возможностях психического здоровья в ежемесячном информационном бюллетене компании может быть просто стимулом для обращения за помощью.

Заключение

Как насчет вас? Каковы преимущества благополучия сотрудников в ваших глазах и что делают ваши компании для обеспечения того, чтобы благополучие было приоритетом? Дайте нам знать в комментариях ниже!

Ресурсы для здоровья сотрудников:

121 идея программы оздоровления сотрудников, которая понравится вашей команде

6 простых способов снизить стресс на работе (и быть счастливым)

45 успешных корпоративных оздоровительных программ, которые понравятся сотрудникам

42 корпоративные оздоровительные компании, которые меняют здоровье и счастье на рабочем месте

13 простых способов создать офис в стиле дзен с ограниченным бюджетом

Как создать фитнес-вызов в убийственном офисе

25 офисных упражнений: удобные способы прийти в форму

11 подтвержденных данными преимуществ программ оздоровления сотрудников, о которых вам нужно знать

Все, что вам нужно, чтобы начать отличное обследование состояния здоровья сотрудников

9 простых советов, как оставаться здоровым на работе

Что такое программа оздоровления сотрудников?