25 здоровых закусок, которые идеально подойдут, когда вы в пути

природа-хлебобулочные-без глютена-фиг-батончики-функция

Вам не нужно принимать что-то меньшее, чем лучшее, только потому, что вы спешите!



Ключ к здоровому перекусу - это подготовка. Вы с большей вероятностью согласитесь на менее чем полезную закуску, если вас поймают за пять минут в продуктовом магазине и без плана.

Чтобы убедиться, что у вас всегда есть план здоровых перекусов когда они вам понадобятся, мы составили список здоровых закусок, которые можно купить прямо на ходу, без использования генетически модифицированных организмов (ГМО). Каждый здоровая закуска не содержит ГМО, одобрено проектом без ГМО или изготовлено из ингредиентов, не содержащих ГМО.

Продолжайте читать, чтобы узнать обо всех вкусных закусках, которые вы можете съесть, чтобы насладиться полезными продуктами, не содержащими ГМО, когда вы в пути.



1. Коробки для подписки на здоровые закуски Love With Food

Любовь с едой Здоровые закуски

Вы хотите, чтобы вам ежемесячно доставляли полезные закуски на ходу? В течение ограниченного времени вы можете получить скидку 40% на свою первую коробку с закусками Love With Food Deluxe! Плюс - за каждую купленную вами коробку они пожертвуют еду в местный продовольственный банк от вашего имени. Получите скидку 40% на свою первую коробку здесь!



Коробка с закусками Делюкс Распаковка видео:

2. Съешьте кофе батончик с мокко и арахисовым маслом

eatyourcoffee_fullwidth

межпространственный кабель рик и морти 2 искушает судьбу

Батончик с арахисовым маслом и мокко поможет вам получить дозу кофеина вместе с сокровищницей цельных продуктов без ГМО, таких как арахисовое масло, органические финики и овес без глютена. Благодаря органическим кофейным зернам справедливой торговли и экстракту зеленых кофейных зерен, батончик обеспечивает такое же содержание кофеина, как одна чашка кофе, а также дает вам кое-что, чего не может сделать чашка кофе, а именно белок и клетчатка.

Съешьте одну, чтобы почувствовать себя полностью обновленным.


3. Батончик без глютена - овсяный изюм

prod_1754109712

Этот батончик без ГМО обеспечивает полезные перекусы на ходу, которые не уступают вкусу вашего любимого овсяного печенья с изюмом, и в то же время дает вам гораздо больше хороших продуктов для подпитки вашей напряженной жизни. Батончик, сделанный без глютена, обеспечивает белок, клетчатку и много энергии из смеси семян, изюма, овса и хрустящего коричневого риса, приправленных корицей.

4. Батончик из гранолы с органическим инжиром, клюквой и фундуком «18 кроликов»

717ebfc182cec390f011fc736aee5dd4

Сладкий инжир, терпкая клюква, насыщенный фундук и золотая мюсли… у вас еще слюнки текут? Эта портативная закуска переносит батончики из мюсли без ГМО на территорию гурманов. Бар не содержит сои или молочных продуктов, а также является органическим продуктом Министерства сельского хозяйства США. Один укус может навсегда заставить вас выбрать батончики мюсли вместо печенья.

5. 365 гороховых чипсов на каждый день

365-Органические гороховые чипсы

Создан 365 Повседневная ценность из цельных продуктов , эти хрустящие пикантные хрустящие хлопья с горохом не содержат глютена. Прекрасная альтернатива картофельным чипсам, они сделаны из коричневой рисовой муки, зеленого горошка и других полезных ингредиентов. Они легкие и легкие в употреблении, что делает их идеальной хрустящей закуской на ходу.

6. Попкорн Angie’s со вкусом морской соли

Морская соль-бум-чика-поп-попкорн

Забудьте о микроволновке, Энджи Попкорн с морской солью добавляет необходимое количество соли в предварительно приготовленные ядра и делает попкорн идеальным вкусом для перекусов на ходу. Angie’s BOOM CHICKA POP - это вкусный цельнозерновой попкорн без ГМО, также не содержащий глютена и веганский.

Кукуруза - это совершенно легкий способ утолить свою жажду; Одна порция (это почти 3 чашки восхитительных ядер) содержит всего 140 калорий.

7. Чипсы из белой фасоли для барбекю Beanitos Honey Chipotle

Beanitos-Honey-Chipotle-BBQ-White-Bean-Chips

Когда полезные для вас бобы упакованы в ароматные чипсы, у вас есть закуска, которую можно взять с собой куда угодно, которая придаст вам особый вкус и обеспечит вас достаточным питанием на все случаи жизни. С 4 граммами клетчатки и 4 граммами белка, эти бобовые чипсы без ГМО будет держать вас сытым в течение нескольких часов.

8. Ядра подсолнечника Sunrich Naturals

Sunoptat-XXL

Семена подсолнечника без ГМО - это простая, легко упаковываемая закуска, от которой вы можете чувствовать себя хорошо, и Sunrich Naturals предан добру, которое вы можете попробовать в каждой упаковке их вкусных жареных семечек. Семечки подсолнечника, доступные с несколькими сладкими и солеными вкусами, содержат большое количество белка, фолиевой кислоты и витамина Е.

Dcbeacon-Work-From-Home-Box

9. Чайник Pipcorn Mini Popcorn

чайник_77cbbd26-907c-4a8c-af3b-0e8a09c65515-jpg-750x750_q85ss0_progressive

Если вы думали, что закуски не могут быть намного легче и изысканнее, чем попкорн, познакомьтесь с Пипкорн Мини Попкорн . Маленькие драгоценные камни сделаны из небольших кукурузных зерен с мягкой оболочкой, которые легко воздействуют как на ваш рот, так и на вашу пищеварительную систему. Взбитые с небольшим количеством сахара, мини-ядра создают легкую закуску со сладким, но соленым вкусом.

Эти маленькие ядра идеально подходят для работы в дороге и могут путешествовать куда угодно.

9. Полоски чистых органических клубнично-яблочных фруктов

161090_1

Эти удивительные фруктовые полоски почти ничего не весит и почти не занимает места, поэтому вы можете бросить пучок в сумку, не утяжеляясь. Полоски быстро и легко съесть; выдавите одну, пока бежите по холлу на следующую встречу. Полоски, наполненные фруктами и овощами, дадут вам много энергии, чтобы делать все, что вам нужно.

10. GoMacro Protein Pleasure

го-макро-органический-макробар-белок-удовольствие-pe1

Шоколад, арахисовое масло и белок сочетаются, чтобы дать вам именно то, что GoMacro’s Заявление о батончике: чистое белковое удовольствие. Шоколадные чипсы, гороховый протеин и многие другие полезные ингредиенты, соответствующие стандартам справедливой торговли, образуют чистый и бодрящий батончик, который вы можете перекусить, когда вам нужно быстро поднять настроение, которое также является веганским, без сои и без -GMO.

Dcbeacon-Work-From-Home-Box

11. Батончик из манго и миндаля Keep Healthy Fruitkies

Fruitkies_mango_almond

Сладкие манго и белковый миндаль в этот бар составьте удивительное и вкусное сочетание, которое зарядит вас энергией перед тем, как вы отправитесь в спортзал, офис… или даже в счастливый час. В веганских батончиках без ГМО, сделанных из минимального количества ингредиентов, всего 193 калории.

12. Корейское барбекю из морских водорослей Ocean’s Halo

51буринснал

Посмотрим правде в глаза: вы не можете приготовить любимый корейский шашлык для полдника. Но вы можете принести эти сверхлегкие, богатые минералами Корейские закуски из морских водорослей BBQ практически куда угодно. Хрустящие листы из морских водорослей - это ароматная закуска с минимальным содержанием калорий.

В одной порции всего 20 калорий! Держите эти закуски под рукой, чтобы удовлетворить свои вкусовые предпочтения и заряд энергии в течение дня.

13. Укусы банана Barnana

Барнана-органические-жевательные-банановые кусочки

Эти здоровые, жевательные кусочки банана заставит вас почувствовать себя резвящимся на тропическом острове. Лакомства без ГМО богаты полезным калием и сделаны только из одного ингредиента: органических бананов.

Укусы идеального размера, естественно, не содержат глютена, и их употребление даст вам ощущение свежести, а не чрезмерного сытости. Из них можно приготовить идеальный перекус или легкий и легкий десерт.

14. Разреженное шоколадное печенье миссис Тинстерс

Миссис-Thinsters-Cookie-Thins

Если вам просто нужно печенье, сделайте его одним из самых подходящих для вас типов печенья. Миссис Тинстер упаковывает всю сладкую сладость домашнего печенья в одну тонкую упаковку, которая не будет вас утяжелять. Разбавители без ГМО не содержат искусственных ингредиентов или кукурузного сиропа. Съешьте пять печений и используйте только 130 калорий.

15. Nature’s Bandits Mango Apple Fruit Stix

природа-бандиты-манго

Эти удивительные фруктовые палочки есть все, что только можно пожелать, в виде здоровой портативной закуски. Они низкокалорийны, сделаны из настоящих фруктов, их быстро и легко съесть, чтобы быстро получить полезную энергию.

В этих манго-яблочно-фруктовых стиксах нет странных ингредиентов или добавления сахара, и они лучше, чем любые мармеладные мишки, которые вы считали лучшей закуской в ​​детстве.

16. Медовые палочки для кренделя Quinn

quinn_pretzels_honey_srp-129_15oz

Куинн специализируется на приготовлении невероятно вкусных крендельков без глютена. Они делают свои крендели из древних цельнозерновых продуктов без ГМО вместо переработанной пшеницы, а также отказываются от модифицированного кукурузного крахмала, соевого лецитина, декстрозы, дрожжевого экстракта, кукурузы, молочных продуктов и сои. После всего этого у вас останется чистый крендель, который станет идеальной закуской в ​​любое время.

17. Вы любите овощи, шпинат и кожу капусты.

image_spinach_kale

Мы опробовали нашу изрядную долю фруктовой кожи, и мы так рады, что сейчас появляется вегетарианская кожа. Это зеленые кожаные пакеты Вкусная полезность вашей любимой зелени в полоску, которую вы можете перекусить, прогуливаясь по улице. Ароматы шпината и капусты смешаны с манго, яблоком и ананасом для немного сладости.

18. Оригинальные закуски Бобо

large_d4934b63-6a2c-4ad4-b716-ffc72f94ca7f

Независимо от того, для какой части дня вам нужна энергия, Бобо принесут с собой чистые закуски на основе овса, которые не одобрены Проектом ГМО. Закуски без глютена имеют слегка сладкий и маслянистый вкус, который в равной степени успокаивает и заряжает энергией.

19. Энергетический батончик с органическим радикалом и малиной и лимоном от Bearded Brothers

81m5v0sxbql-_sl1500_

Бородатые Братья возникла радикальная идея: сделать энергетический батончик без орехов. Вы не пропустите орехи в энергетическом батончике с низким гликемическим индексом малины и лимона. Подсолнечное масло, семена конопли и семена чиа заменяют обычно ореховые продукты, а органический инжир, финики и малина завершают богатый спектр восхитительных фруктовых ароматов.

20. Хрустящие сушеные свеклы

хрустящие свеклы

Хрустящие наконец-то дала нам простой и беспроблемный способ перекусить свеклой. Производители закусок замораживают сухую богатую питательными веществами свеклу, чтобы сохранить все полезные продукты. Затем они запечатывают овощи в удобные упаковки, которые позволяют нам приносить полезную свеклу в наши спортивные сумки, офисы и конференц-залы.

Crunchies ничего не добавляет к свекле в процессе приготовления закуски, поэтому вы знаете, что получаете только то хорошее, что может предложить свекла, и ничего неожиданного.


lwf-midpost-ad-hotgs

21. Тост с экзотическим фиолетовым рисом от Edward & Sons

ricetoast500

Эти фиолетовые рисовые квадраты похожи на экзотического, более здорового и интересного кузена обычного взломщика. Эти вкусные квадраты, сделанные из ароматной пурпурной рисовой муки и черных семян кунжута, не содержат глютен и не содержат ГМО. Перекусывайте ими отдельно или с любимой начинкой для крекеров.

22. Протеиновые батончики с корицей и подсолнечником Rise

пустой пакет еды, изолированные на белом фоне

Полет альбома Concords

Вы могли бы съесть булочку с корицей ... или вы могли бы съесть более здоровый протеиновый батончик из подсолнечного масла, кокосового нектара, горохового протеина, органического экстракта ванили и, конечно же, корицы! Батончики без ГМО не содержат добавленных сахаров, искусственных подсластителей или сахарных спиртов - только чистые цельные продукты.

Один батончик даст вам 15 граммов протеина и может улучшить ваш день.

23. Классический набор закусок Justin’s Peanut Butter + Banana Chips

2-0-e1469124042545-830x1024

Идеальной закуской станут бананы и арахисовое масло. К сожалению, это липкая закуска, которую трудно съесть, когда вы в пути. Не волнуйтесь - вы все равно сможете насладиться любимым сочетанием здоровых перекусов с Классический набор закусок с арахисовым маслом и банановыми чипсами Justin’s .

В удобную упаковку входят банановые чипсы и идеальная порция арахисового масла Justin’s Classic.

24. Безглютеновый инжирный батончик Nature’s Bakery

природа-хлебобулочные-без глютена-фиг-батончики-функция

Пусть вас не обманывает вкус этого полезного батончика, похожего на печенье; это намного лучше для вас, чем ваше обычное печенье! В одной порции всего 100 калорий, и все они получены из настоящих продуктов, таких как семена льна, овсяные хлопья и инжирная паста. Бары не содержат искусственных красителей или ароматизаторов, и они упакованы в индивидуальную упаковку, чтобы вам было удобно перекусить на ходу.

22. Энергетическая закуска Navitas Naturals Cacao Goji Power Snack

710isjfdaml-_sy355_

Эти удобные квадратики размером с укус сделаны из финиковой пасты, Смесь суперпродуктов Navitas с порошком годжи и множеством других ингредиентов для хорошего самочувствия. Сочетание какао и ягод годжи создает уникальную бодрящую комбинацию. Ешьте закуски прямо из сумки, чтобы зарядиться энергией.

23. Энергетический батончик REDD Superfood с соленой карамелью

REDD-соленый-карамельный-протеиновый батончик

Мы привыкли видеть «соленую карамель» в декадентских десертах, поэтому были очень взволнованы, обнаружив Redd’s делала здоровый энергетический батончик из соленой карамели. В этом баре слишком много хороших вещей, чтобы перечислить их. Основные ингредиенты включают экстракт мака, киноа, белок семян тыквы и семена чиа.

В батончике 10 граммов протеина, а также много кальция, железа, витамина D, витамина C, цинка, селена… опять же, слишком много хороших вещей, чтобы перечислять. Держите этот батончик в сумке или в машине и берите его, когда пинта соленого карамельного джелато смотрит вам в лицо.

24. Оригинальная гранола из старинного зерна Purely Elizabeth.

large_f66288bc-eb73-402e-b476-14377a7656ec

Перекус на ходу не намного лучше, чем с Чисто Элизабет Оригинальная Гранола из Древнего Зерна . Достаточно сладкую гранолу выпекают в удобные небольшие кусочки, которые идеально подходят для портативных перекусов. Гранола, одобренная проектом без ГМО, не содержит рафинированного белого сахара и глютена.

Нам нравится, что каждая гранола немного отличается, а эта создает уникальные вкусовые ощущения благодаря кокосовому маслу, просу, воздушному амаранту, овсу и многому другому.

25. Соленый батончик Mediterra с черными оливками и грецкими орехами

51anlusg9jl-_sy550_

Трудно найти переносную закусочную без большого количества сахара, будь он натуральным или добавленным. Если вы пытаетесь ограничить потребление сахара, соленые закуски могут просто спасти вам жизнь.

Соленый бар Mediterra’s с черными оливками и грецкими орехами содержит белок, клетчатку и витамины, которые вы хотите получить в батончике из мюсли, в пикантной упаковке с минимальным содержанием сахара. Перекусывайте в любое время, когда вам нужно что-то соленое.

Какая ваша любимая удобная закуска? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже!

(PS - не пропустите СКИДКА 40% на вашу первую коробку Deluxe вкусных и полезных закусок!)

Дополнительные ресурсы: